Fitness & Kurse

Macht nicht nur die Muskeln stark

Fitness bewegt – und das seit jeher. Während früher die körperliche Leistungsfähigkeit der Menschen existenziell war für den Erfolg beim Hagen, Sammeln und im Kampf mit Konkurrenten hat sich die Bedeutung des Begriffs „Fitness“ über die Jahrtausende fundamental geändert. Wenn es um das pure Überleben geht, sind wir heute nicht mehr in dem Ausmaß darauf angewiesen, fit zu sein. Vielmehr ist der Begriff heute mit Gesundheit und Wohlbefinden verbunden.

Für uns sind die Zutaten zu einem gesunden Lebensstil ziemlich simpel: Angemessene Ernährung + geistige Balance + körperliche Betätigung. Gerade im letzten Bereich bieten wir mit unserer vielfältigen Ausstattung, der entspannten Atmosphäre unseres Studios, unterschiedlichen Kursangeboten und der individuellen Betreuung durch unsere Therapeuten optimale Bedingungen für jeden, der sich fit und gesund halten möchte.

Kontakt

Rudolf Virchow Gesundheitszentrum
Leiterin Anett Velebil
Virchowstraße 18
08371 Glauchau

Telefon: 03763 / 43-2830

Öffnungszeiten Gerätefitness

Montag 07:30 – 21:00 Uhr
Dienstag 07:30 – 21:00 Uhr
Mittwoch 07:30 – 21:00 Uhr
Donnerstag 07:30 – 21:00 Uhr
Freitag 07:30 – 18:00 Uhr
Samstag 09:00 – 13:00 Uhr

Was wir können und bieten

  • ISO-Check (Test-, Diagnose- und Therapiegerät) zur optimalen Therapie- und Trainingsplanung
  • Fitness für Schüler und Studenten
  • Seniorenfitness
  • Fitness zur Gewichtsreduzierung
  • Krankengymnastik am Gerät (KGG)
  • Medizinische Trainingstherapie (MTT) / Medizinisches Aufbautraining (MAT)
  • T-RENA
  • Erweiterte Ambulante Physiotherapie (EAP)
  • Rehabilitationssport auf Verordnung des behandelnden Arztes

Kursplan

Unseren aktuellen Kursplan finden Sie hier.

Preise

Angebot
Fitness 10er-Karte70,00 €
Schüler-Fitness 10er-Karte55,00 €
Mitarbeiter-Fitness 10er-Karte55,00 €
FitnessTageskarte9,00 €
Fitness-Tageskarte (Schüler/Mitarbeiter)7,00 €
Fitness-Mittagsspecial 10er Karte (11:00 – 14:00 Uhr)
Training muss in dieser Zeit begonnen und abgeschlossen werden!
65,00 €
Fitnessvertrag, monatlich (zzgl. einmaliges Startpaket 30 €)40,00 €

Zusammen stärker – Fitnesskurse

Direkt neben unserem Fitnessstudio wartet unsere große Sport- und Therapiehalle mit einem breit gefächerten Angebot an Fitnesskursen, das für jede Altersklasse und jedes Fitnesslevel etwas zu bieten hat.

Mit uns zeigen Sie Haltung – durch Yoga, Intervalltraining oder Bodyforming. Wir wollen Ihnen den Rücken stärken und Herzschmerz vorbeugen. Als Experten wissen wir, was hilft, damit eine Arthrose Sie nicht in die Knie zwingt. Bei Gewichtsproblemen nehmen wir Ihnen die Schwere. Und nach einem anstrengenden Arbeitstag tun wir alles dafür, damit Sie wieder rundum locker werden.

Die verschiedenen Angebote werden nicht nur von der Psychiatrie und der Tagesklinik genutzt, sondern auch von Vereinen und verschiedenen sozialen Einrichtungen. Vom Kind bis zum Rentner sind alle willkommen, die etwas für sich und ihren Körper tun müssen und wollen.

KursbezeichnungDauerPreis pro Person
Step-Mega-Mix10 x 60 min55,00 €
Seniorengymnastik*10 x 45 min85,00 €
Hatha Yoga* (Anfänger oder Mittelstufe)10 x 60 min85,00 €
Yin Yoga* 8 x 90 min100,00 €
Fitness im Tuch (Tuchyoga)10 x 60 min120,00 €
Drums Alive10 x 60 min85,00 €
Pilates* (Anfänger oder weiterführend)10 x 60 min85,00 €
Rückengesundheit* 10 x 60 min85,00 €
Intervalltraining10 x 60 min75,00 €
Tabata10 x 30 min40,00 €
Rückenschule*10 x 60 min90,00 €
Figurtraining Intensiv10 x 50 min75,00 €
Zirkeltraining*10 x 50 min85,00 €
Osteoporosetraining**10 x 50 min85,00 €
Lungensport**85,00 €
AOK Outdoor Fitness*85,00 €
Bambiniturnen1 x 50 min4,00 €

Kursangebot unserer Physiotherapie

Eine Übersicht über alle Leistungen unserer Physiotherapie – von Leistungen auf Rezept, über Selbstzahler bis Wellness – finden Sie hier.

KursbezeichnungPreis
Babyschwimmen (8x 30 min im Wasser + 30 min Umziehen)75,00 €
Mamasport mit Baby (8x 60 min)80,00 €
KinderFit* (6-12 Jahre) (10x 60 min)80,00 €

* Kostenbeteiligung durch ALLE Krankenkasse möglich
** als Rehabilitationssport auf Verordnung möglich

Gutscheine für die Gesundheit

Machen Sie anderen eine Freude und verschenken Sie Gutscheine für kostbare Stunden, die der Gesundheit und der Seele guttun. Ob Yoga-Kurs, Intervalltraining oder Gerätefitness – bei unserem vielfältigen Angebot ist für jeden das richtige dabei.

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