Kursplan Fitness

Hier finden Sie den allgemeinen Kursplan für unseren Fitnessbereich. Bitte beachten Sie, dass Sie sich für die Teilnahme an einem Kurs anmelden müssen.

MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitag

 

10:00 - 11:00 Uhr
Yoga Senioren

10:00 - 11:00 Uhr
Yoga Senioren

10:00 - 11:00 Uhr
Wirbelsäule okay

11:00 - 12:30 Uhr
Spezielle Rückenprogramme verschiedener Krankenkassen (Verordnung)

11:00 - 12:00 Uhr
Yoga Anfänger

14:00 - 15:00 Uhr
Schritt für Schritt richtig fit!

 

15:15 - 15:45 Uhr
Tabata

15:00 - 15:45 Uhr
Seniorengymnastik

 

15:30 - 17:00 Uhr

Spezielle Rückenprogramme verschiedener Krankenkassen (Verordnung)

16:00 - 17:00 Uhr

Rückenaktiv

 

 

16:00 - 16:45 Uhr

Bambiniturnen

 

16:00 - 17:00 Uhr

Yoga Mittelstufe 

16:00 - 17:00 Uhr

Yoga Mittelstufe

 

16:45 - 17:45 Uhr

Pump dich fit!

17:00 - 18:00 Uhr

Rückenaktiv

 

17:00 - 18:00 Uhr

Yoga Anfänger

17:00 - 18:00 Uhr

Yoga Mittelstufe

17:00 - 18:00 Uhr
Pilates

17:30 - 18:30 Uhr
Drums Alive & Zumba

18:00 - 19:00 Uhr

Step and Pump

 

18:00 - 19:00 Uhr
Pilates

18:15 - 19:15 Uhr

Yoga Mittelstufe

18:00 - 19:00 Uhr

Yoga Mittelstufe

18:30 - 19:30 Uhr

Yoga Mittelstufe

19:00 - 20:00 Uhr
Pilates

19:15 - 20:15 Uhr
Yoga Anfänger

19:00 - 20:00 Uhr
Yoga Anfänger

 

19:00 - 20:00 Uhr
Pilates

19:30 - 20:30 Uhr

Yoga Mittelstufe

 

20:00 - 21:00 Uhr
Pilates

20:30 - 21:00 Uhr
"Frauenpower"

20:00 - 21:00 Uhr

Funktionelles Rückentraining