Sport- und Therapiehalle

Dieser Bereich gilt mehr den leisen Tönen und sanften Bewegungen. Mittels Yoga, Bodyforming und Intervall wollen wir mit Ihnen Haltung annehmen. Kindern mit Gewichtsproblemen soll das Schwere genommen werden. Wir möchten Ihnen den Rücken stärken und dem Herzschmerz vorbeugen. Wir wissen, was hilft, damit eine Arthrose Sie nicht in die Knie zwingt und wie Sie wieder rundum locker werden. 

Die verschiedenen Angebote werden nicht nur von der Psychiatrie und der Tagesklinik genutzt, sondern auch von Vereinen und verschiedenen sozialen Einrichtungen. Vom Kind bis zum Senior sind alle willkommen, die etwas für sich und ihren Körper tun müssen und wollen.

Auch hier geht es darum, körperlichen Schädigungen vorzubeugen, sie zu behandeln, wenn möglich zu beseitigen. Aber wir wollen Ihnen auch ein besseres Gefühl zu Ihrem Körper vermitteln, Sie „zur Besinnung bringen“ durch entspannende Momente und eine musikalische Note. Wenn Sie diese Angebote wahrnehmen wollen, dann kommen Sie von montags bis freitags zwischen 14 und 22 Uhr zu uns.

AKTUELLES

Folgende Kurse fallen aus:

Montag   04.04.16  18:00 Uhr Step&Pump

Dienstag 05.04.16  16:00 Uhr Bambiniturnen

Mittwoch 06.04.16  17:00 Uhr Bodyforming

Noch freie Plätze in:

Fit Kids Donnerstag 17:00 Uhr ab 14.04.16

Erwachsene

Tag

Uhrzeit

Bodyforming

Mittwoch

17:00 - 18:00 Uhr
(offener Kurs)

Pilates

Montag

 

Mittwoch

19:00 - 20:00 Uhr

20:00 - 21:00 Uhr

17.00 - 18:00 Uhr

19:00 - 20:00 Uhr

YOGA

Montag

16:00 - 17:00 Uhr

17:00 - 18:00 Uhr
18:00 - 19:00 Uhr

Dienstag

09:45 - 10:45 Uhr
16:00 - 17:00 Uhr
17:00 - 18:00 Uhr
18:15 - 19:15 Uhr

Mittwoch

10:00 - 11:00 Uhr
16:00 - 17:00 Uhr
18:00 - 19:00 Uhr

Donnerstag

18:30 - 19:30 Uhr
19:30 - 20:30 Uhr

Rückenfitness

Montag

16:00 - 17:00 Uhr
(offener Kurs)
17:00 - 18:00 Uhr
(offener Kurs)

Seniorengymnastik

Freitag

15:00 - 15:45 Uhr
(offener Kurs)

Herz / Kreislauftraining

Dienstag

14:00 - 15:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik

Freitag

10:00 - 11:00 Uhr

Step & Pumping

Montag

18:00 - 19:00 Uhr
(offener Kurs)

ZUMBA

Mittwoch

19:00 - 20:00 Uhr
(offener Kurs)

Drums Alive / Zumba

Donnerstag

17:30 - 18:30 Uhr

Kinder

Tag

Uhrzeit

Kleinkinderturnen
(2 - 4 Jahre)

Dienstag

16:00 - 16:45 Uhr

Angebot

Dauer

Preis Pro Person

Bodyforming

55 min

40 €

Step & Pumping

55 min

40 €

Seniorengymnastik *

45 min

30 €

YOGA (Anfänger) *

60 min

60 €

YOGA (Mittelstufe)

60 min

60 €

Zumba

60 min

60 €

Drums Alive

55 min

60 €

Pilates

60 min

60 €

Rücken- / Wirbelsäulengymnastik *

55 min

60 €

Nordic Walking *

60 min

60 €

Prog. Muskelentspannung 
nach Jacobsen *

60 min

60 €

Autogenes Training *

60 min

60 €

Funktionelles Rückentraining *

60 min

75 €

Zirkeltraining *

55 min

60 €

* Kostenbeteiligung durch die Krankenkasse möglich

Kontakt

Gesundheitszentrum am Rudolf Virchow Klinikum Glauchau

Sport- und Therapiehalle

Adresse
Virchowstraße 18
08371 Glauchau

Telefon
03763 / 43-1040

E-Mail
fitness(at)klinikum-glauchau.de

Ansprechpartner
Frau Anett Velebil
Dipl.-Sportlehrerin
Leiterin Gesundheitszentrum

Sport- und Therapiehalle