Hangeln statt Hanteln
Unsere Sport- und Therapiehalle verfügt über 100 m² Kletterfläche mit einer Höhe von ca. insgesamt 8m Höhe uns unterschiedlichen Routen fast aller Schwierigkeitsgrade (1. – 9. Grad UIAA). Damit ist die Kletterwand sowohl für Kinder und Anfänger als auch fortgeschrittenen Klettersportlern geeignet. Außerdem ist wird sie von uns für Therapiezwecke genutzt.
Doch was spricht für das Training an der Wand? Klettern ist ein komplexer Sport, der alle Bereiche der körperlichen Fitness steigern kann. Neben der reinen Muskelkraft werden auch Koordination, Gleichgewicht sowie das eigene Körpergefühl geschult. Im Gegensatz zu konventionellem Training ist ein einseitiges oder unausgeglichenes Training beim Klettern so gut wie ausgeschlossen – damit ist es eine der effizientesten Arten zu trainieren.
Für Kursanmeldung oder Informationen zur Hallennutzung gibt Ihnen Herr Hübsch gern Auskunft.
Rudolf Virchow Gesundheitszentrum
Klettern
Virchowstraße 18
08371 Glauchau
Sascha Hübsch
Kletterlehrer und Klettertherapeut
(DAV Trainer Sport- und Alpinklettern)
Telefon (Mo – Fr von 12 – 19 Uhr) 03763 / 43-1030
Kletterkurse
| Angebot | Preis pro Person |
| Komplettkurs(+S)* 10 x 2 Unterrichtseinheiten (Toprope/Vorstieg/Prüfung) | 75 € |
| Kurs Toprope(+S)* oder Vorstieg+Sportklettern 5 x 2 Unterrichtseinheiten | 35 € |
| Ermäßigt (Komplettkurs) | 65 € |
| Outdoorkurs auf Anfrage | |
| Gruppe | pro Stunde 30 € |
| Prüfung Kletterschein | 5 € |
| * (+ S): mit Vorbereitung für das sächs. Klettern – HMS, Abseilen und Sachsenschlinge |
Freies Klettern für erfahrene Kletterer
Öffnungszeiten
| Tag | Uhrzeit |
| Dienstag | 20:30 – 22:30 Uhr |
| Mittwoch (SBB* Trainingsgruppe) | 19:00 – 21:00 Uhr |
| Donnerstag | 17:00 – 19:00 Uhr |
| Samstag | 16:00 – 19:00 Uhr |
| Sonntag | 16:00 – 19:00 Uhr |
| * Sächsischer Bergsteigerbund | (Sektion des DAV) |
Achtung: Bei Kursbetrieb eventuell eingeschränkte Klettermöglichkeiten. Bitte den aktuellen Stand telefonisch erfragen.
Kosten
| Angebot | Preis pro Person |
| Jahresbeitrag | 95 € |
| Ermäßigt (DAV, Studenten, U 18) | 80 € |
| 10er Karte | 40 € |
