Kursplan Fitness
Hier finden Sie den allgemeinen Kursplan für unseren Fitnessbereich. Bitte beachten Sie, dass Sie sich für die Teilnahme an einem Kurs anmelden müssen.
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
|---|---|---|---|---|
| 10:00 - 11:00 Uhr | 10:00 - 11:00 Uhr | 10:00 - 11:00 Uhr | |
11:00 - 12:30 Uhr |
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12:30 Uhr Seniorengymnastik | ||
14:00 - 15:00 Uhr | ||||
| 15:15 - 15:45 Uhr |
15:30 Uhr Seniorengymnastik | 15:00 - 15:45 Uhr
15:30 - 17:00 Uhr Spezielle Rückenprogramme verschiedener Krankenkassen (Verordnung) | |
16:00 - 17:00 Uhr Yoga Anfänger
16:00 - 17:00 Uhr Rückenaktiv | 16:00 - 16:45 Uhr Bambiniturnen
16:00 - 17:00 Uhr Yoga Mittelstufe | 16:00 - 17:00 Uhr Yoga Mittelstufe |
| 16:45 - 17:45 Uhr Pump dich fit! |
17:00 - 18:00 Uhr Rückenaktiv
17:00 - 18:00 Uhr Yoga Mittelstufe | 17:00 - 18:00 Uhr Yoga Mittelstufe | 17:00 - 18:00 Uhr | 17:00 Uhr Rückenfit | |
18:00 - 19:00 Uhr Pilates
| 18:10 - 19:15 Uhr Yoga Mittelstufe | 18:00 - 19:00 Uhr Yoga Mittelstufe | 18:30 - 19:30 Uhr Yoga Mittelstufe | |
19:00 - 20:00 Uhr | 19:15 - 20:15 Uhr | 19:00 - 20:00 Uhr | 19:30 - 20:30 Uhr Yoga Mittelstufe |
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20:00 - 21:00 Uhr | 20:30 - 21:00 Uhr | 20:00 - 21:00 Uhr Funktionelles Rückentraining |
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