Herzenssache – im wahrsten Sinne des Wortes

Bereits im letzten Beitrag haben wir über das Herz und Koronare Herzerkrankungen informiert. Viele dieser Herzerkrankungen können durch Faktoren entstehen, welche Sie selbst beeinflussen können, deshalb ist Vorbeugung auch ein wichtiger Schlüssel für Ihre Gesundheit.

• bewegen Sie sich mehrmals wöchentlich. Optimal ist Ausdauertraining, wie beispielsweise Spaziergänge, Fahrradfahren oder Schwimmen
• achten Sie auf eine gesunde Ernährung mit viel Obst, Gemüse und ausreichend Ballaststoffen
• vermeiden Sie starken Stress und planen Sie Entspannung und Pausen ein

Neben einer individuellen Therapie legen wir im Klinikum Wert auf ein starkes Herz – auch im Alltag.
Mit einer gezielten 𝗡𝗮𝗰𝗵𝘀𝗼𝗿𝗴𝗲 und unserem 𝗛𝗲𝗿𝘇𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗻𝗴𝗲𝗯𝗼𝘁 𝗶𝗺 𝗚𝗲𝘀𝘂𝗻𝗱𝗵𝗲𝗶𝘁𝘀𝘇𝗲𝗻𝘁𝗿𝘂𝗺 unterstützen wir Patientinnen und Patienten langfristig dabei, ihr Herz zu stärken und Rückfällen vorzubeugen.