Heute ist Valentinstag!
Zahlreiche Studien belegen den positiven Einfluss des schönsten Gefühls der Welt auf unsere Gesundheit. Gesteigertes Wohlbefinden, weniger mentaler Stress sowie direkt messbare körperliche Reaktionen - all das stärkt uns und unseren Körper. Ein paar Beispiele gefällig?
- von Händchenhalten und Küssen profitieren – ein leidenschaftlicher Kuss senkt Blutdruck und Cholesterinwerte
- Küssen verbrennt Kalorien
- eine glückliche Beziehung begünstigt einen gesünderen Lebensstil: häufig rauchen sie seltener, trinken weniger Alkohol, schlafen ausreichend und erinnern sich gegenseitig an Vorsorgeuntersuchungen
