„Wer alles mit einem Lächeln beginnt, dem wird das meiste gelingen.“

Das ist ein bekanntes Zitat des Dalai Lama und welcher Tag ist besser dafür geeignet, um sich selbst mit einem Lächeln zu begegnen als heute, dem Weltyogatag.

Heute gibt es keinerlei Verpflichtungen, außer sich Zeit zu nehmen für sich selbst, innere Ruhe zu finden und vielleicht mit einer kleinen Yoga- oder Meditationsrunde Körper und Geist etwa Gutes zu tun. Und übrigens: in unserem Gesundheitszentrum bieten wir auch Yogakurse an, melden Sie sich gerne bei uns und lernen Sie die Vielfältigkeit des Yogas kennen.